Coings farcis aux fruits secs

Coings farcis aux fruits secs

4.3 9 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

6 portions

Bahan-bahan

40 g de cerneaux de noix
40 g de noisettes
50 g d'amandes décortiquées
60 g de figues sèches coupées en morceaux
300 g d'eau
150 g de sucre en poudre
3 coings non épluchés, coupés en deux et épépinés

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 4.5 g

Kalori 1435 kJ / 343.2 kcal

Lemak 13.2 g

Serat 5.2 g

Karbohidrat 49 g

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