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Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink

Joghurtfrischer Apfel-Trauben-Drink
4.0 29 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 Gläser
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Bahan-bahan

  • Haferflocken
    1 EL
  • Apfel geviertelt
    1
  • Traubensaft
    200 g
  • Joghurt, 1,5% Fett
    100 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Glas

Protein 3 g
Kalori 628 kJ / 151 kcal
Lemak 1 g
Serat 1.9 g
Karbohidrat 29 g

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