Capesante al profumo di arancia

Capesante al profumo di arancia

3.5 4 peringkat

Persiapan 20 menit

Total 1j 10 menit

8 porzioni

Bahan-bahan

16 capesante noci (parte bianca) e coralli (parte arancione), pulite e lavate
800 g di acqua
1 cucchiaino di sale + q.b.
5 arance
40 g di olio extravergine di oliva
1 pizzico di pepe bianco macinato
1 rametto di prezzemolo fresco le foglioline lavate ed asciugate

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porzione

Natrium 509.9 mg

Protein 6.8 g

Kalori 491.5 kJ / 117.5 kcal

Lemak 5.3 g

Serat 2 g

Lemak Jenuh 0.8 g

Karbohidrat 11.3 g

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