Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3 6 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 40 menit

6 doses

Bahan-bahan

massa folhada
250 g
manteiga
20 g
sal
1 c. chá de
alho-francês cortado em pedaços
150 g
corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
240 g
espinafres frescos
100 g
tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
50 g
ovos
6
bebida de amêndoa
300 g
noz-moscada
1 pitada de
queijo chèvre
50 g

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 dose

Protein 16 g

Kalori 1521 kJ / 367 kcal

Lemak 24 g

Serat 5 g

Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Fevereiro 2018 26 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Piza Margarita

1j 45 menit

Piza de atum

1j 30 menit

Merendas com massa de piza

1j 10 menit

Bola rápida de carne

55 menit

Folar de carnes

2j 20 menit

Piza carbonara

1j

Piza a metro

1j 10 menit

Croquetes

3j

Bola de alheira com espinafres

1j 10 menit

Piza na frigideira com fiambre, queijo e cogumelos

35 menit

Bolinhos de bacalhau

1j

Empadas de camarão

50 menit

Tampilkan semua