Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

Quiche de espinafres, queijo e alcachofras

4.3 6 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 40 menit
6 doses

Bahan-bahan

  • massa folhada
    250 g
  • manteiga
    20 g
  • sal
    1 c. chá de
  • alho-francês cortado em pedaços
    150 g
  • corações de alcachofra em conserva escorridos, cortados em quartos
    240 g
  • espinafres frescos
    100 g
  • tomate seco, em óleo escorrido e cortado em pedaços pequenos
    50 g
  • ovos
    6
  • bebida de amêndoa
    300 g
  • noz-moscada
    1 pitada de
  • queijo chèvre
    50 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Protein 16 g
Kalori 1521 kJ / 367 kcal
Lemak 24 g
Serat 5 g
Karbohidrat 20 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua