Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- Wasser zum Kochen
- 10 Stängel Petersilie, abgezupft
- 2 Knoblauchzehen
- 1 rote Chilischote, frisch, in Stücken
- 5 - 6 Sardellenfilets in Öl, abgetropft
- 600 g Brokkoli, in Röschen (3 cm), Stiel in Stücken (3 cm)
- 100 g Olivenöl
- 3 Prisen Salz und etwas mehr zum Kochen
- 500 g Bandnudeln, schmal (z.B. Linguine)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 3055 kJ / 729 kcal
- Protein
- 22 g
- Karbohidrat
- 92 g
- Lemak
- 26 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Gnocchi all`Arrabiata
35min
Auberginen-Paprika-Pasta
30 dk
One-Pot-Pasta mit Spinat und Gorgonzola
30 dk
Winterpasta
30 dk
Risoni-Gemüse-Topf mit Avocado
30 dk
Schneller One-Pot-Tomaten-Reis
1sa 5 dk
Grüne Kokos-Pasta
20 min.
Würzig-schneller Reiseintopf
35min
Avocado-Pesto zu Orecchiette
35min
Tomatenreis mit gekochtem Schinken
40 Min
Wikinger-Nudel-Topf
35min
Feta-Nudeln
30 dk