Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 120 g Quinoa
- 50 g Gouda, in Stücken
- 50 g getrocknete Tomaten, in Öl, abgetropft
- 200 g Kidneybohnen, abgetropft
- 80 g gelbe Paprika, in Stücken
- 1 Bund Basilikum, abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Wasser
-
1
geh. TL Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
atau 1 Würfel Gemüsebrühe (für 0,5 l) - ½ TL Kräuter der Provence
- ½ TL Salz
- 1 Prise Pfeffer
- 50 g passierte Tomaten
- Nutrisi
- per 1 Stück
- Kalori
- 145 kJ / 35 kcal
- Protein
- 2 g
- Karbohidrat
- 4 g
- Lemak
- 1 g
- Serat
- 1 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaWürziger Nussmix
35 Min
Rahmkipferl mit Marmeladefüllung
35 Min
Schinken-Käse-Kipferl
1 Std.
Überbackene Käsebrote
30 Min
Geräucherter Forellenaufstrich
5min
Fatayer mit Käse und Minze
1h 5min
Gewürz-Nussmischung
1 Std.
Tiroler Speck-Muffins
40 Min
Zupfbrot mit Eiern und getrockneten Tomaten
1 Std. 30 Min
Cheddar-Mandeln
45 Min
Wraps mit RUPP Cheddar und gebratener Hühnerbrust
35 Min
Apfel-Mango-Ananas-Fruchtriegel
1h 15min