Perangkat & Aksesori
Geröstete Kichererbsen
Persiapan 10 menit
Total 1j
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Öl neutral10 g
-
Kichererbsen (Abtropfgew. à 265 g), gewaschen und gut trocken getupft2 Dosen
-
Salz¾ TL
-
Pfeffer1 Prise
-
Paprika edelsüß½ TL
-
Garam Masala½ TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Chiliflocken2 - 3 Prisen
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 Portion
Protein
20 g
Kalori
1665 kJ /
398 kcal
Lemak
12 g
Serat
11.6 g
Karbohidrat
46 g
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