
Perangkat & Aksesori
Tomaten-Mango-Suppe
Persiapan 10 menit
Total 40 menit
2 Portionen
Bahan-bahan
-
Zwiebel halbiert1
-
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben10 g
-
Olivenöl10 g
-
Wasser100 g
-
Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht1 geh. TL
-
stückige Tomaten400 g
-
Cayenne-Pfeffer2 Prisen
-
Möhren in schrägen Scheiben (5 mm)200 g
-
Mango in Stücken100 g
-
Feta zerbröselt50 g
-
Pfeffer zum Bestreuen
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
242 kcal /
1014 kJ
Protein
9 g
Lemak
12 g
Karbohidrat
21 g
Serat
6.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di

Iss dich fit!
10 Resep
Jerman
Jerman