
Perangkat & Aksesori
Zucchini-Tsatsiki mit Minze
Persiapan 10 menit
Total 20 menit
8 Portionen
Bahan-bahan
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Zucchini in Stücken500 g
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Oliven, grün, entkernt40 g
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Salz2 TL
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Knoblauchzehen halbiert, nach Geschmack (ca. 10 g)3 - 4
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frische Minze Blättchen abgezupft, etwas mehr zur Dekoration4 - 5 Stängel
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Frischkäse (siehe Tipp)150 g
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Naturjoghurt200 g
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Pfeffer, frisch gemahlen½ TL
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Zitronensaft, frisch gepresst nach Geschmack½ - 1 EL
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natives Olivenöl extra zum Beträufeln
Nutrisi per 1 Portion
Kalori
114 kcal /
476 kJ
Protein
4 g
Lemak
9 g
Karbohidrat
4 g
Serat
1 g
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