Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

Gedämpfte Asia-Forellen auf Spinat

4.2 20 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 40 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

Wasser
600 g
Babyspinat
600 g
Salz und etwas mehr zum Würzen
½ TL
Butter weich
25 g
Forellenfilets, mit Haut ohne Gräten (à ca. 120 g)
4
Pfeffer
5 Prisen
rote Chilischoten, frisch entkernt, fein gehackt
1
Sojasauce
50 g
Reiswein (Mirin)
10 g
Limettensaft
40 g
Zucker
10 g
Knoblauchzehen
2
Ingwer, frisch in dünnen Scheiben
20 g
Pflanzenöl
20 g
Sesamöl, geröstet
1 TL

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 Portion

Protein 29 g

Kalori 1248 kJ / 297 kcal

Lemak 15 g

Karbohidrat 7 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN - Sonderheft 3/2017 81 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Den Helder (Matjes-Tatar)

35 menit

Muscheln in Weißweinsud

35 menit

Lachs-Päckchen mit getrockneten Tomaten und Couscous

35 menit

Bouillabaisse

1j

Schlemmerfilet unter der Knusperhaube

45 menit

Seelachs mit Kartoffeln, Paprika und Senfsauce

1j

Asia-Pasta mit Garnelen

35 menit

Miesmuscheln mit Marinara-Sauce

45 menit

Seelachs mit Kaiserschoten und Kräuteröl

45 menit

Seelachs mit Dijon-Senfsauce und Currycroûtons

35 menit

Kabeljau in Senfsauce für viele

40 menit

Gurken-ThunVisch-Schiffchen

15 menit

Tampilkan semua