Mango-Kokos-Mousse

Mango-Kokos-Mousse

3.6 14 peringkat

Persiapan 15 menit

Total 4j 35 menit

4 Portionen

Bahan-bahan

weiße Gelatine
2 Blätter
Kokosraspeln
40 g
Wasser zum Einweichen
Kokosmilch fettarm
150 g
Magerquark
350 g
Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
200 g
Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
1
Limette Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
1

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 Portion

Protein 14 g

Kalori 1090 kJ / 260 kcal

Lemak 15 g

Karbohidrat 14 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

ESSEN & TRINKEN - Low Carb 69 Resep
Jerman

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Orientalische Pralinen

30 Min

Sultan Lokumu (Grieß-Kokos-Dessert)

3 Std.

Weiße Schoko-Grießflammeri

4 Std. 45 Min

Haselnuss-Karamell-Pralinen

4 Std. 40 Min

Ricotta-Cheesecake mit Erdbeeren

2 Std. 30 Min

Kokos-Mandel-Proteinkugeln

4 Std. 15 Min

Eierlikörmousse

8 Std. 30 Min

Topfenpalatschinken

1 Std. 30 Min

Grüner Krümel

2 Std.

Erdnuss-Karamell-Riegel

1 Std.

Brownie-Baklava

4 Std. 45 Min

Rhabarber-Parfait

8 Std. 50 Min

Tampilkan semua