Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 2 Blätter weiße Gelatine
- 40 g Kokosraspeln
- Wasser zum Einweichen
- 150 g Kokosmilch, fettarm
- 350 g Magerquark
- 200 g Sahne zum Schlagen, 30-40 % Fett, kühlschrankkalt
- 1 Mango (ca. 500 g), reif, davon ⅔ in Stücken und ⅓ in Spalten
- 1 Limette, Bio, Schale abgerieben und Saft ausgepresst (10 g)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 1090 kJ / 260 kcal
- Protein
- 14 g
- Karbohidrat
- 14 g
- Lemak
- 15 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Schokoladen-Milchreis
1 Std.
Apfel-Amaranth-Quarkspeise
1 Std. 10 Min
Schokoladen-Meringue-Türmchen mit Himbeeren
50 Min
Knusperschokolade mit Karamellsplittern
1 Std. 20 Min
Milchreis
1 Std.
Milchreis mit Zimt
50 Min
Topfenknödel mit Zwetschkenröster
50 Min
Topfenpalatschinken
1 Std. 30 Min
Florentiner
2h
Apfelauflauf mit Milchreis
1 Std. 15 Min
Kaffeetrüffel
30 Min
Schoko-Grießpudding
15 Min