Perangkat & Aksesori
Conchiglie à la sauce chou-fleur
Persiapan 10 menit
Total 35 menit
4 portions
Bahan-bahan
-
30 g de parmesan en morceaux (2-3 cm)
-
600 g d'eau
-
1 c. à café de sel
-
350 g de brocolis, les bouquets en petits morceaux350 g de chou-fleur les bouquets en petits morceaux
-
320 g de pâte sèche, type conchiglie
-
50 g d'huile d'olive extra vierge
-
1 gousse d'ail
-
1 piment rouge petit
-
20 olives noires dénoyautées
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
15 g
Kalori
1853 kJ /
443 kcal
Lemak
18 g
Serat
4 g
Karbohidrat
60 g
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