Ensalada de verduras en tarro crudivegana

Ensalada de verduras en tarro crudivegana

4.7 6 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 15 menit

4 raciones

Bahan-bahan

Salsa

2 cucharadas de tahini
30 g zumo de limón
1 - 2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
30 g de aceite de oliva virgen extra
½ diente de ajo (opsional)
½ - 1 cucharadita salsa de soja

Ensalada

100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
80 g de apio en trozos de 2-3 cm
100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
½ aguacate en trozos de 2-3 cm
2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
1 cucharada semilla de amapola

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 5 g

Kalori 954 kJ / 228 kcal

Lemak 21 g

Serat 5 g

Karbohidrat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Raw food 11 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hummus de judías verdes

Hummus de judías verdes

45 menit

Judías verdes con salsa bechamel al curry

Judías verdes con salsa bechamel al curry

30 menit

Pak choi salteado

Pak choi salteado

10 menit

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

Ensalada navideña de judías verdes con queso de cabra

40 menit

Timbales de brócoli

Timbales de brócoli

45 menit

Verduras al vapor con crema de parmesano

Verduras al vapor con crema de parmesano

50 menit

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

Ensalada de arroz basmati integral (Cocción de arroz)

55 menit

Arroz crujiente con frutos secos

Arroz crujiente con frutos secos

50 menit

Patatas nuevas Hasselback

Patatas nuevas Hasselback

1j 5 menit

Níscalos guisados

Níscalos guisados

30 menit

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

Tagliatelle de zanahoria y calabacín

35 menit

Setas a la crema

Setas a la crema

20 menit

Tampilkan semua