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Thermomix® TM31
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Ensalada de verduras en tarro crudivegana
Persiapan 10 menit
Total 15 menit
4 raciones
Bahan-bahan
Salsa
-
2 cucharadas de tahini
-
30 g zumo de limón
-
1 - 2 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
30 g de aceite de oliva virgen extra
-
½ diente de ajo (opsional)
-
½ - 1 cucharadita salsa de soja
Ensalada
-
100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
-
80 g de apio en trozos de 2-3 cm
-
100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
-
130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
-
½ aguacate en trozos de 2-3 cm
-
2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
-
1 cucharada semilla de amapola
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
5 g
Kalori
954 kJ /
228 kcal
Lemak
21 g
Serat
5 g
Karbohidrat
5 g
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11 Resep
Spanyol
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