Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Salsa
- 2 cucharadas de tahini
- 30 g de zumo de limón
- 1 - 2 ramitas de cilantro fresco (solo las hojas)
- 30 g de aceite de oliva virgen extra
- ½ diente de ajo (opsional)
- ½ - 1 cucharadita de salsa de soja
Ensalada
- 100 g de zanahoria en trozos de 2-3 cm
- 80 g de apio en trozos de 2-3 cm
- 100 g de calabacín en trozos de 2-3 cm
- 130 g de remolacha cruda en trozos de 2-3 cm
- ½ aguacate en trozos de 2-3 cm
- 2 - 3 hojas de achicoria roja en juliana
- 1 cucharada semilla de amapola
- Nutrisi
- per 1 ración
- Kalori
- 954 kJ / 228 kcal
- Protein
- 5 g
- Karbohidrat
- 5 g
- Lemak
- 21 g
- Serat
- 5 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaArroz basmati integral (Cocción de arroz)
1h
Arroz con tomate
30min
Judías verdes con salsa bechamel al curry
30min
Borrajas y champiñones en conserva rehogados con beicon
20 phút
Judías verdes crujientes con salsa de ajos caramelizados
20 phút
Ratatouille exprés (Ratatouille)
40min
Guarnición de verduras con hierbas provenzales
1h
Espinacas coreanas (Sigeumchi-namul) - Corea
20 phút
Coles de Bruselas a la mostaza
20 phút
Tostas de queso
30min
Arroz vaporizado (Cocción de arroz)
35 Min
Mijo cocido (Cocción de arroz)
45min