Popietas de lenguado y gambón

Popietas de lenguado y gambón

5.0 7 peringkat

Persiapan 25 menit

Total 45 menit

6 raciones

Bahan-bahan

2 - 3 cucharadas de sal gorda
500 g de almejas frescas
12 gambones crudos enteros
150 g de habas congeladas
12 filetes de lenguado (3 lenguados, separados los lomos)
70 g de aceite de oliva
2 dientes de ajo
200 g de agua
50 g de cebolla
150 g de calabacín con piel, en trozos
1 - 2 pellizcos de sal
1 - 2 pellizcos de pimienta molida
1 - 2 pellizcos de cayena molida (opsional)
50 g de leche

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 6 raciones

Natrium 24935.1 mg

Protein 397.2 g

Kalori 12546.1 kJ / 2998.6 kcal

Lemak 123.9 g

Serat 13.8 g

Lemak Jenuh 21.8 g

Karbohidrat 59 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Celebra y disfruta 60 Resep
Spanyol

De temporada - Junio 5 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Fabas con almejas en cocción lenta

20j

Pudin de pescado

2j 15 menit

Judías blancas con langostinos y almejas

50 menit

Calamares rellenos

2j

Pudin de pescado con aguacate

2j

Ahi poke (Poke de atún con arroz)

40 menit

Poke de bulgur con judías rojas y atún (Cocción de arroz)

45 menit

Pescadilla con langostinos en salsa

30 menit

Langostinos thai

15 menit

Vieiras "Rias baixas"

1j 10 menit

Pescado blanco marinado con salsa chermoula y ensalada de cuscús

1j 20 menit

Pescado y mejillones en salsa

20 menit

Tampilkan semua