Perangkat & Aksesori
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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Thermomix® TM31
Kompatibel
Guacamole de yogur
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
6 raciones
Bahan-bahan
-
1 tomate maduro (180 g) cortado en cuartos
-
1 pimiento verde (60 g) cortado en trozos
-
1 cebolleta tierna (80 g) cortada en rodajas
-
1 pellizco de cayena molida
-
10 g zumo de limón
-
1 cucharadita de sal
-
1 yogur natural desnatado
-
1 chile jalapeño fresco partido a la mitad y sin pepitas
-
3 ramitas cilantro fresco (solo las hojas)
-
12 tallos de apio1 - 2 endibias
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 ración
Protein
1.65 g
Kalori
83 kJ /
20 kcal
Lemak
0.25 g
Serat
0.9 g
Karbohidrat
2.7 g
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Spanyol
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