Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 20 g fresh coriander, leaves only
- 80 g tomatoes, deseeded, diced (1 cm)
- 50 g onions, diced (1 cm)
- ½ tsp cider vinegar
- 4 wheat flour tortillas
- oil (low calorie oil spray)
- 1 ¼ tsp garlic powder
- 1 tsp smoked paprika
- 230 g tinned black beans, rinsed, drained (drained weight)
- 180 g chipotle chilli salsa
- 30 g freshly squeezed lime juice
- ¼ tsp cayenne pepper
- ¼ tsp ground cumin
- ¼ tsp fine sea salt
- 1 pinch ground black pepper
- 2 Tbsp sour cream, low fat (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Total recipe
- Kalori
- 5130 kJ / 1221 kcal
- Protein
- 48 g
- Karbohidrat
- 163 g
- Lemak
- 32.3 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Peanut Butter Cookies
45 Min
Seafood and Cream Cheese Rolls
1 Std. 20 Min
Mac 'n' Cheese Muffins
1 Std.
Mixed Nut Cereal Bars
2 Std. 30 Min
Cherry Pistachio Energy Balls
1 Std.
Meatballs and Chilli Cheese Potatoes
1 Std.
Carrot Cake Energy Balls
15 Min
Cacao and Orange bars
2 godz. 15 min
Banana and Oat Muffins
35 min
Cauliflower Cheese Bites with Sour Cream Dip
4 godz. 15 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Spiced Herbed Nuts
40 Min