Batido de frutos vermelhos e aveia

Batido de frutos vermelhos e aveia

4.6 49 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
2 doses

Bahan-bahan

  • banana
    100 g
  • frutos vermelhos
    130 g
  • flocos de aveia
    20 g
  • bebida de soja
    300 g
  • sementes de chia
    1 c. chá de
  • Cubos de gelo q.b. p/ servir

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 dose

Protein 7 g
Kalori 614 kJ / 147 kcal
Lemak 4 g
Serat 5 g
Karbohidrat 21 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua