Różowe smoothie

Różowe smoothie

4.6 34 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

6 szklanek

Bahan-bahan

Warstwa z owoców leśnych

340 - 400 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
140 g jogurtu typu greckiego
60 - 70 g cukru

Warstwa z jabłek

60 - 70 g owoców leśnych, mieszanych, mrożonych
320 g jabłek (ok. 2-3 szt.), bez gniazd nasiennych, pokrojonych w ćwiartki
140 g jogurtu typu greckiego
30 g cukru
140 g mleka
2 łyżki czerwonych owoców, mieszanych, świeżych do dekoracji

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 szklankę

Natrium 30.1 mg

Protein 5.5 g

Kalori 756.5 kJ / 180.8 kcal

Lemak 1.1 g

Serat 3 g

Lemak Jenuh 0.5 g

Karbohidrat 39.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

SMOOTHIES 11 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Daiquiri mandarynkowe z miętą

10 Min

Limoncello Bellini

5 Min

Limoncello

192 Std. 30 Min

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 Min

Koktajl karmelowy

15 Min

Zielony koktajl z jarmużem i ananasem Moniki Rachwał

10 Min

Koktajl Sunset

5 Min

Smoothie mango-zielona herbata-imbir

15 Min

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

5 Min

Likier Ferrero Rocher®

15 Min

Lemoniada z krojonych limonek i ananasa (TM7, TM6, TM5)

15 Min

Brzoskwiniowa mrożona herbata

2 Std. 25 Min

Tampilkan semua