Perangkat & Aksesori
Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 porcje
Bahan-bahan
-
450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
-
500 g jogurtu naturalnego
-
2 łyżki nasion chia
-
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porcję
Natrium
59.7 mg
Protein
6.2 g
Kalori
600 kJ /
143.4 kcal
Lemak
6.3 g
Serat
4.5 g
Lemak Jenuh
2.8 g
Karbohidrat
17.6 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
DOMOWE JOGURTY
9 Resep
Polandia
Polandia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSyrop cytrynowo-ziołowy
55min
Napój z pomarańczy, marchewki i cytryny
15min
Kompot z suszu
2h 10min
Likier czekoladowy
10min
Likier kawowo-kajmakowy
10min
Grzane białe wino
20min
Grzane wino
15min
Świąteczny poncz
15min
Likier pistacjowy
2h 30min
Likier Toffifee®
20min
Grzane wino cytrusowe
25min
Likier pomarańczowy z białą czekoladą
20min