Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 275 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 porcje

Bahan-bahan

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 59.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 600 kJ / 143.4 kcal

Lemak 6.3 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DOMOWE JOGURTY 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Koktajl z mango i imbirem na wodzie kokosowej

5 menit

Truskawkowe daiquiri

15 menit

Likier limoncello (na spirytusie)

193j

Limoncello

192j 30 menit

Shoty jabłkowe

5 menit

Sok z banana, truskawek i cytrusów

10 menit

Shoty malinowe

5 menit

Smoothie z gruszką i sałatą

10 menit

Malinowa sangria z bazylią

40 menit

Limoncello Bellini

5 menit

Smoothie buraczane

5 menit

Sok z ciemnych winogron

40 menit

Tampilkan semua