Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 porcje

Bahan-bahan

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 59.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 600 kJ / 143.4 kcal

Lemak 6.3 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DOMOWE JOGURTY 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Caipiroska

Caipiroska

5 menit

Milkshake pomarańczowo-bananowy

Milkshake pomarańczowo-bananowy

20 menit

Gorąca biała czekolada

Gorąca biała czekolada

15 menit

Gorąca czekolada z kardamonem

Gorąca czekolada z kardamonem

15 menit

Margarita

Margarita

5 menit

Koktajl detox z jogurtem

Koktajl detox z jogurtem

10 menit

Korzenne mleko daktylowe

Korzenne mleko daktylowe

20 menit

Smoothie pomarańczowe

Smoothie pomarańczowe

5 menit

Gorąca czekolada z orzechami laskowymi

Gorąca czekolada z orzechami laskowymi

15 menit

Gorąca czekolada z wanilią

Gorąca czekolada z wanilią

15 menit

Kubusiowy sok domowy

Kubusiowy sok domowy

30 menit

Zimowa czekolada do picia

Zimowa czekolada do picia

10 menit

Tampilkan semua