Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.7 273 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 porcje

Bahan-bahan

450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
500 g jogurtu naturalnego
2 łyżki nasion chia
maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 porcję

Natrium 59.7 mg

Protein 6.2 g

Kalori 600 kJ / 143.4 kcal

Lemak 6.3 g

Serat 4.5 g

Lemak Jenuh 2.8 g

Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

DOMOWE JOGURTY 9 Resep
Polandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie dwukolorowe

10 menit

Likier z czekoladek Kinder®

15 menit

Pomarańczowy likier jajeczny

20 menit

Likier z kukułek

15 menit

Cappuccino na zimno

10 menit

Cappuccino czekoladowe

10 menit

Kawa cynamonowo-waniliowa

50 menit

Lodowy shake z herbatą matcha

5 menit

Kawa latte

10 menit

Smoothie z mango

10 menit

Smoothie melon-jabłko-marchew

15 menit

Herbata mrożona

1j 20 menit

Tampilkan semua