Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

Smoothie truskawkowo-jogurtowe z nasionami chia

4.8 264 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 5 menit
4 porcje

Bahan-bahan

  • 450 - 500 g truskawek, świeżych bez szypułek
  • 500 g jogurtu naturalnego
  • 2 łyżki nasion chia
  • maliny, świeże ilość do dekoracji (opcjonalnie)

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porcję

Natrium 59.7 mg
Protein 6.2 g
Kalori 600 kJ / 143.4 kcal
Lemak 6.3 g
Serat 4.5 g
Lemak Jenuh 2.8 g
Karbohidrat 17.6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua