Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

1150 g

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opsional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1150 g

Natrium 50.8 mg

Protein 237.1 g

Kalori 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Lemak 244.1 g

Serat 156.3 g

Lemak Jenuh 30.8 g

Karbohidrat 895.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A Bimby® faz 87 Resep
Portugal

Família Matos 19 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15min

Leite creme fino

15min

Tártaro quente de cogumelos

35min

Creme inglês

15min

Smoothie de mirtilo e aveia

5min

Gressinos de tomate seco e sésamo

25min

Vinagreta de morango

Pas d’évaluation

Café de saco

5min

Café com baunilha e caju

Pas d’évaluation

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8h

Café de avelã

5min

"Tofu" de lentilhas vermelhas

8h 30min

Tampilkan semua