Granola de frutos secos com laranja

Granola de frutos secos com laranja

4.5 42 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 15 menit

1150 g

Bahan-bahan

amêndoa c/ pele
60 g
noz
60 g
amendoim
60 g
sementes de abóbora
30 g
sementes de girassol
30 g
sementes de sésamo
30 g
azeite
30 g
30 g óleo
mel
50 g
laranjas só a raspa
2
laranja (4 unid. aprox.)
550 g
flocos de aveia finos
400 g
flocos de aveia integrais grossos
600 g
canela em pó
1 c. chá de
açúcar amarelo (opsional)
50 g
sultanas
60 g
60 g arandos, ou morangos desidratados

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1150 g

Natrium 50.8 mg

Protein 237.1 g

Kalori 27075.8 kJ / 6471.3 kcal

Lemak 244.1 g

Serat 156.3 g

Lemak Jenuh 30.8 g

Karbohidrat 895.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

A Bimby® faz 87 Resep
Portugal

Família Matos 19 Resep
Portugal

Faz o que te apetece 165 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Panquecas de banana

15 min

Pão com sementes e aveia

5 h 30 min

Papas de aveia com banana e mel

10 min

Concentrado de café

12 h

Bebida de amendoim com panquecas

8 h 55 min

Speculoos (Bolacha flamenga)

1 h 10 min

Molho de cogumelos e vinho branco

30 min

Tártaro quente de cogumelos

35 min

Bolo de matcha

45 min

Overnight Oats com sementes de linhaça, iogurte e matcha

8 h

Café com gemada vietnamita

10 min

Doce de abacaxi

45 min

Tampilkan semua