Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 60 g amêndoa c/ pele
- 60 g noz
- 60 g amendoim
- 30 g sementes de abóbora
- 30 g sementes de girassol
- 30 g sementes de sésamo
-
30
g azeite
atau 30 g óleo - 50 g mel
- 2 laranjas, só a raspa
- 550 g laranja (4 unid. aprox.)
- 400 g flocos de aveia finos
- 600 g flocos de aveia integrais grossos
- 1 c. chá de canela em pó
- 50 g açúcar amarelo (opsional)
-
60
g sultanas
atau 60 g arandos ou morangos desidratados
- Nutrisi
- per 1150 g
- Kalori
- 27075.8 kJ / 6471.3 kcal
- Protein
- 237.1 g
- Karbohidrat
- 895.1 g
- Lemak
- 244.1 g
- Lemak Jenuh
- 30.8 g
- Serat
- 156.3 g
- Natrium
- 50.8 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Doce de abóbora, laranja e gengibre
1h
Bases - Béchamel vegan, molho de lentilhas e salteado de espinafres e cogumelos
2h 20min
Creme de manteiga
5 Min
Waffles de aveia e espelta
25 min
Massa choux
1h 30 min
Caramelizar 400-500 g de cebola
50min
Iogurte de morango
13 Std.
Glacê
5 Min
Iogurte vegan de caju e baunilha
15h 30 min
Massa folhada
1h 30 min
Cozer 6 salsichas Frankfurt
20 min
Cozer 500 g de almôndegas
35 min