Frango a vapor com arroz de ervilhas

Frango a vapor com arroz de ervilhas

4.4 24 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 doses

Bahan-bahan

pepino cortado em cubos pequenos
100 g
tomate cortado em cubos pequenos
200 g
iogurte grego
25 g
sal
1 pitada de
pimenta
2 pitada de
orégãos
1 c. chá de
azeite
55 g
dentes de alho
2
gengibre
5 g
açafrão
1 ½ c. chá de
sumo de limão (1 unid. aprox.)
20 g
sumo de lima (2 unid. aprox.)
40 g
sal
2 c. chá de
peito de frango cortado em tiras finas
600 g
cebola
50 g
cenoura cortada em pedaços
100 g
água
1000 g
ervilhas descongeladas
100 g
arroz agulha
350 g

Kesulitan

sedang

Nutrisi per 1 dose

Protein 45 g

Kalori 2706 kJ / 647 kcal

Lemak 17 g

Serat 6 g

Karbohidrat 77 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Revista Setembro 2017 32 Resep
Portugal

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Cozido à portuguesa

Cozido à portuguesa

1j 45 menit

Frango picante com arroz de coco

Frango picante com arroz de coco

1j 25 menit

Lombinho no pão

Lombinho no pão

1j 45 menit

Macarrão com frango e molho de queijo

Macarrão com frango e molho de queijo

1j 25 menit

Peru de Natal

Peru de Natal

1j 30 menit

Cachorro quente

Cachorro quente

30 menit

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

Sopa picante de noodles Ramen (Tantanmen)

45 menit

Caril de frango

Caril de frango

1j

Folar transmontano

Folar transmontano

3j 50 menit

Coelho de coentrada

Coelho de coentrada

48j

Frango com arroz à Bracarense

Frango com arroz à Bracarense

1j

Empadão de vitela com azeitonas

Empadão de vitela com azeitonas

1j 40 menit

Tampilkan semua