Smoothie

Smoothie

4.6 29 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

4 glasses

Bahan-bahan

mixed fresh fruit cut in pieces as needed (see tips)
350 - 450 g
fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
200 - 300 g
ice cubes
50 g
lemon juice (opsional) (see tip)
20 - 30 g
sugar (opsional)
1 Tbsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 glass

Natrium 5.6 mg

Protein 0.9 g

Kalori 327.4 kJ / 78.3 kcal

Lemak 0.3 g

Serat 1.9 g

Lemak Jenuh 0 g

Karbohidrat 20.3 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

The Basic Cookbook 2018 174 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot

3j 10 menit

Coffee Protein Recovery Shake

Coffee Protein Recovery Shake

5 menit

Raspberry and Basil Sangria

Raspberry and Basil Sangria

40 menit

Grapefruit and Ginger Green Zinger

Grapefruit and Ginger Green Zinger

5 menit

St Patrick's Day Smoothie

St Patrick's Day Smoothie

5 menit

Apple Crumble Smoothie

Apple Crumble Smoothie

5 menit

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Melon and Cucumber Sour Mocktail

Tanpa peringkat

Virgin Apple Cider Old Fashioned

Virgin Apple Cider Old Fashioned

50 menit

Chai masala

Chai masala

15 menit

Date and Oat Drink

Date and Oat Drink

20 menit

Alcohol-free Berry Mojito

Alcohol-free Berry Mojito

5 menit

Pumpkin Chai Latte

Pumpkin Chai Latte

20 menit

Tampilkan semua