Smoothie
TM6 TM5 TM31

Smoothie

4.6 (29 peringkat)

Bahan-bahan

  • 350 - 450 g mixed fresh fruit, cut in pieces as needed (see tips)
  • 200 - 300 g fruit juice (e.g. apple, orange, grape, pineapple, cranberry)
  • 50 g ice cubes
  • 20 - 30 g lemon juice (see tip) (opsional)
  • 1 Tbsp sugar (opsional)

Nutrisi
per 1 glass
Kalori
327.4 kJ / 78.3 kcal
Protein
0.9 g
Karbohidrat
20.3 g
Lemak
0.3 g
Lemak Jenuh
0 g
Serat
1.9 g
Natrium
5.6 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua