Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

Palačinky z ovesných otrub a tvarohu

3.6 15 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 10 menit

4 kusy

Bahan-bahan

40 gramů ovesných otrub
160 gramů tvarohu
80 gramů vody
4 bílky
10 - 20 gramů olivového oleje na smažení

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 kus

Protein 8.4 g

Kalori 510 kJ / 122 kcal

Lemak 6.4 g

Karbohidrat 7.8 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Palačinky 10 Resep
Republik Ceko

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Bagety s vlašskými ořechy

1 Std. 45 Min

Smoothie bowl s třešněmi a kakaovými boby

10 Min

Caprese omeleta

30 Min

Základní granola

1 Std. 45 Min

Skořicové šneky

3 Std. 5 Min

Chia puding s matchou a ovocem

30 Min

Ovesná kaše se lněným semínkem a matcha jogurtem

8 Std.

Ovesná kaše přes noc s lískovými oříšky, jogurtem a mandarinkami (veganská)

8 Std. 20 Min

High protein vanilkový mousse s chia semínky

12 Std. 15 Min

High protein kapsa se sýrem, slaninou a míchanými vejci

50 Min

Tuňákový snídaňový quiche bez těsta

30 Min

Bento box s pandami

1 Std.

Tampilkan semua