Perangkat & Aksesori
Garnelen Bhuna
Persiapan 5 menit
Total 30 menit
4 Portionen
Bahan-bahan
-
Ghee (siehe Tipp)20 g
-
schwarze Senfkörner1 TL
-
Zwiebel halbiert50 g
-
Knoblauchzehe1
-
Kurkuma, gemahlen1 TL
-
Garam Masala (siehe Tipp)1 TL
-
Kreuzkümmel (Cumin), gemahlen½ TL
-
Koriander, gemahlen½ TL
-
Salz½ TL
-
stückige Tomaten180 g
-
Wasser40 g
-
Garnelen, roh, geschält groß350 g
-
Koriander (opsional) frisch, abgezupft, zerkleinert, zum Garnieren5 Stängel
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 Portion
Protein
16 g
Kalori
587 kJ /
140 kcal
Lemak
7 g
Karbohidrat
5 g
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