Etli Bamya

Etli Bamya

4.0 126 peringkat
Persiapan 20 menit
Total 1j 10 menit
4 porsiyon

Bahan-bahan

  • domates ikiye bölünmüş
    250 g
  • su
    400 g
  • diş sarımsak
    2
  • soğan ikiye bölünmüş
    100 g
  • domates salçası
    30 g
  • pul biber
    ½ tk
  • zeytinyağı
    30 g
  • kuzu but, kemiksiz yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
    300 g
  • tuz
    1 - 1 ½ tk
  • karabiber
    1 - 2 tutam
  • taze bamya ayıklanmış
    400 g
    400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • tereyağı
    30 g
  • limon suyu
    15 - 20 g

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porsiyon

Protein 18 g
Kalori 1349 kJ / 322 kcal
Lemak 24 g
Karbohidrat 6 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua