Etli Bamya
TM6 TM5

Etli Bamya

4.0 (87 peringkat)

Bahan-bahan

  • 250 g domates, ikiye bölünmüş
  • 400 g su
  • 2 diş sarımsak
  • 100 g soğan, ikiye bölünmüş
  • 30 g domates salçası
  • ½ tk pul biber
  • 30 g zeytinyağı
  • 300 g kuzu but, kemiksiz, yağsız, kuşbaşı doğranmış (2-3 cm)
  • 1 - 1 ½ tk tuz
  • 1 - 2 tutam karabiber
  • 400 g taze bamya, ayıklanmış
    atau 400 g dondurulmuş bamya, çözdürülmüş
  • 30 g tereyağı
  • 15 - 20 g limon suyu

Nutrisi
per 1 porsiyon
Kalori
1349 kJ / 322 kcal
Protein
18 g
Karbohidrat
6 g
Lemak
24 g

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua