Versi kompatibel
Carrot coriander soup and tikka salmon with steamed vegetables
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 450 g carrots, 150 g cut into slices (approx. |5 mm) and 300 g cut into chunks
- 200 g broccoli florets
- 4 fresh salmon fillets (150-180 g each)
- ½ - 1 tsp salt, plus extra to taste
- 2 pinches freshly ground black pepper
- 4 tsp tikka paste
- 50 g red lentils
- ½ lemon, zest only
- 2 cm fresh ginger, sliced
- 100 g onions, cut into quarters
- 1 garlic clove
-
50
g butter, cut in pieces
atau 50 g olive oil - 700 g water
-
1
heaped tsp vegetable stock paste, homemade
atau 1 vegetable stock cube (for 0.5 l) - 2 sprigs fresh coriander, plus some extra leaves to garnish
- 100 g milk
- 4 tsp cream, to garnish (opsional)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2360 kJ / 564 kcal
- Protein
- 39.4 g
- Karbohidrat
- 23 g
- Lemak
- 35 g
Resep alternatif
Tampilkan semuaSalmon with Vegetable Sauce
Tanpa peringkat
Salmon with Vegetable Sauce
Tanpa peringkat
Chicken Breasts Au Gratin in Chipotle Salsa (Ben)
1h
Baked Fish with Shrimp, Vegetables and Basmati Rice (Ben)
1h
U.S. Digital Flipbook #2
2h
U.S. Digital Flipbook #1
1h 35 min
Miso soup, Sake seafood with rice
1h 5 min
Lamb’s lettuce cream soup, Broccoli with olive sauce
45min
IDB2024
Tanpa peringkat
CA Digital Flipbook #2 (Sensor)
Tanpa peringkat
CA Digital Flipbook #1
2h
Bread and tomato soup, Rolled spinach omelette and Steamed ratatouille vegetables
1h 5 min