Couscous met lam en groenten

4.6 14 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 50 menit

4 porties

Bahan-bahan

verse korianderbladeren enkel de blaadjes
4 takjes
peterselie enkel de blaadjes
4 takjes
ui doormidden gesneden
120 g
lamsschouder in stukken (4 cm)
500 gram
fijn zout
3 theelepels
vers gemalen zwarte peper naar smaak
½ theelepel
olijfolie
60 gram
wortelen
150 gram
rapen
80 gram
courgettes
200 gram
couscous, medium
300 g
water
850 g
kaneel
1 ½ theelepel
gemalen gember
1 theelepel
rozijnen
100 g
witte kikkererwten, uit blik uitgelekt
260 g
saffraan, gemalen
1 snuifje

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portie

Protein 42 g

Kalori 3527 kJ / 843 kcal

Lemak 28 g

Karbohidrat 104 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Lekkers uit Marokko 10 Resep
Beneluks

Onze keukens bieden ons een blik op de wereld 31 Resep
Beneluks

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Gehaktbrood

1j 20 menit

Kipsatés met pindasaus

2j

Balletjes in Spaanse saus

55 menit

Kleverige sesamkip

40 menit

Rendang met Gele Kleefrijst

2j 45 menit

Gehaktballetjes met Groenten

20 menit

Keftedes (gehaktballen)

2j 30 menit

Gehaktballen, tomatensaus en Parmezaanse polenta

1j 10 menit

Gehaktbrood met spinazie-kaasvulling

1j 15 menit

İzmir Köfte - Gehaktballetjes uit Izmir

1j 5 menit

Kip met romige groenten saus

50 menit

Puree met Andijvie, Gehaktballetjes en Vleessaus

45 menit

Tampilkan semua