Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 600 g de courgettes, en tranches dans la longueur (env. 0,5 cm)
- 500 g de filet de cabillaud, sans la peau, en morceaux (3 cm)
- 150 g de parmesan, en morceaux (3 cm)
- 3 gousses d'ail
- 30 g d'huile d'olive
- 150 g de gambas, décortiquées
- 400 g d'eau
- 800 g de lait
- 80 g de farine blanche
- 1 pincée de sel fin, selon votre goût
- 1 pincée de poivre noir, fraîchement moulu, selon votre goût
- 1 pincée de noix de muscade moulue, selon votre goût
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 2047 kJ / 489 kcal
- Protein
- 51 g
- Karbohidrat
- 25 g
- Lemak
- 20 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaChoucroute de la mer
35 dk
Dorade en croûte de sel
35 dk
Noix de saint-jacques sur lit de poireau
40 dk
Rougail crevette
50 Min
Cabillaud glacé à la coréenne, riz et brocoli vapeur
30 Min
Risotto au saumon et fenouil
25 Min
Beignets de poisson et sauce tartare
50 Min
Couscous de crevettes et sa bisque
1sa
Moules à la provençale
35 dk
Curry de crevettes aux topinambours
45 Min
Crevettes sweet and sour
40 dk
Tajine de poisson à la marocaine et couscous aux dattes
1sa