Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Lemak 3 g

Serat 7 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tout vitalité 10 Resep
Beneluks

Tout vitalité 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Smoothie

5 menit

Smoothie

5 menit

Mojito

5 menit

Boisson au gingembre et citron vert

40 menit

Citronnade

5 menit

Cocktail rhubarbe-menthe

2j

Boisson de petit-déjeuner

15 menit

Mojito à la grenade

10 menit

Smoothie A-C-E

5 menit

Chocolat chaud

10 menit

Nectar de fruits

10 menit

Yogourt-shake à la mangue

10 menit

Tampilkan semua