Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Lemak 3 g

Serat 7 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tout vitalité 10 Resep
Beneluks

Tout vitalité 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sirop au gingembre et au citron

55 menit

Boisson protéinée Very-Berry

5 menit

Boisson Protéinée pour l'énergie

5 menit

Sirop de thé glacé

30 menit

Milkshake à la fraise

5 menit

Smoothie aux fruits

5 menit

Chocolat chaud des Incas

40 menit

Sorbet orange et vin mousseux

Tanpa peringkat

Boisson à l’avoine

20 menit

Boisson aux graines de chanvre

Tanpa peringkat

Boisson aux noix de cajou

Tanpa peringkat

Boisson aux cacahuètes

25 menit

Tampilkan semua