Smoothie énergétique

Smoothie énergétique

4.6 40 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 10 menit

2 portions

Bahan-bahan

100 g de banane
200 g d'eau
60 g de kiwi épluchés
100 g de poires en morceaux (2-3 cm)
20 g de flocons d'avoine
1 c. à café de graines de chia
2 datte dénoyautée

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Protein 3 g

Kalori 632 kJ / 151 kcal

Lemak 3 g

Serat 7 g

Karbohidrat 30 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Tout vitalité 10 Resep
Beneluks

Tout vitalité 10 Resep
Swiss

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Margarita

10 Min

Sangria framboises et basilic

40 Min

Boisson sanglante d'Halloween avec yeux litchi-griotte

35 Min

Pumpkin Spice Chai Latte

30 Min

Smoothie

5 Min

Chocolat chaud

10 Min

Virgin Piña Colada

15 Min

Frappé fraise-chocolat

10 Min

Citron frappé au champagne

10 Min

Cherbet (Algerische Limonade - شربات الليمون وماء زهر البرتقال)

5 Min

Sorbet orange et vin mousseux

9 Std. 30 Min

Boisson à l’avoine

20 Min

Tampilkan semua