Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

Supă deasă de pui cu porumb, Terine de broccoli

4.5 20 peringkat
Persiapan 35 menit
Total 1j 25 menit
8 porții

Bahan-bahan

Terinele de broccoli
  • apă
    500 g
  • buchețele de broccoli
    400 g
  • unt pentru uns formele
  • ouă
    4
  • frișcă lichidă, min. 30% grăsime
    150 g
  • sare
    1 - 1 ½ linguriță
  • piper negru măcinat după gust
    ¼ linguriță
  • nucșoară măcinată
    1 priză
Supa deasă de pui cu porumb
  • căței de usturoi
    2
  • ceapă jumătăți
    140 g
    140 g șalote, jumătăți
  • unt cuburi
    60 g
  • porumb dulce boabe, din conservă scurs
    280 - 320 g
  • piept de pui, fără piele și fără os tăiat cuburi (3 cm)
    350 - 400 g
  • apă
    900 g
  • concentrat pastă de pui
    2 lingurițe
    2 cuburi de concentrat de pui (pentru 0,5 l)
  • chilli verde, proaspăt (opsional) (ex. jalapeño), fără semințe, tăiat mărunt
    1
  • smântână
    200 - 300 g
    200 - 300 g smântână fermentată, de orice tip
  • sare
    ½ linguriță
  • chimion măcinat
    ½ linguriță
  • boia de ardei, dulce
    ½ linguriță
  • coriandru proaspăt doar frunzele, tocat
    2 linguri

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 porție

Protein 19 g
Kalori 1537 kJ / 367 kcal
Lemak 27 g
Serat 3 g
Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua