Perangkat & Aksesori
Linzensoep met spinazie
Persiapan 10 menit
Total 50 menit
4 porties
Bahan-bahan
-
ui in kwartjes50 g
-
wortel gepeld en in schijfjes (0,5 cm)50 g
-
50 g selderstengels, in stukkenselderij bladeren gewassen en gedroogd50 g
-
linzen250 g
-
laurierblad, gedroogd1
-
1 groentebouillonblokje (voor 0,5 l)groentebouillon1 el
-
water1000 g
-
olijfolie50 g
-
200 g diepgevroren spinaziebladeren, ontdooid en gepletverse spinaziebladeren gewassen en gedroogd200 g
-
fijn zout (opsional)½ tl
-
rijst (kooktijd 16 minuten)160 g
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portie
Protein
18.8 g
Kalori
1887 kJ /
451 kcal
Lemak
13.7 g
Serat
10.5 g
Karbohidrat
67.3 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Winterse soepen
10 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaMysterieuze soep
45 menit
Velouté met Marokkaanse smaken
35 menit
Noedelsoep
35 menit
Kippensoep met ei en citroen (Avgolemono)
Tanpa peringkat
Tomatensoep met Burrata
35 menit
Spookachtige groene oogbalsoep
30 menit
Hongaarse champignonsoep
30 menit
Watermeloen gazpacho met jalapeño olie
Tanpa peringkat
Tunesische Kikkererwtensoep (Lablabi)
Tanpa peringkat
Algerijnse Chorba Freekeh
Tanpa peringkat
Ananasssoep met pittige Garnalen en Kerriepoeder
Tanpa peringkat
Alpse flensjes (Frittaten)
30 menit