Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 439 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

12 pieces

Bahan-bahan

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Chocolate Hazelnut Energy Balls

10 menit

Tikka Masala Wraps

40 menit

Tahini and Peanut High Protein Bites

25 menit

Steamed Cabbage and Pork Dumplings

1j 35 menit

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 menit

Multi-seed Cocoa Bars

50 menit

Cacao and Orange Bars

2j 15 menit

Date and Nut Balls

20 menit

Summer Rolls with Peanut Sauce

1j

Macadamia Protein Balls with Coconut Butter

40 menit

Strawberry Leather

8j 25 menit

Gozleme

1j 15 menit

Tampilkan semua