Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 448 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

12 pieces

Bahan-bahan

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino

3j 45 menit

Cacao and Orange Bars

2j 15 menit

Vegan Toasts with Roasted Pepper and Cashew Nut Paste

5 menit

Chocolate-filled Cinnamon Pretzel Bites

1j 50 menit

Palmiers Two Ways

1j 40 menit

Chocolate, Orange and Cinnamon Protein Bars

1j 20 menit

High Protein Steamed Vanilla Muffins

40 menit

High Protein Hot Pockets

50 menit

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 menit

Coconut Bao with Prawns

1j 40 menit

Egg Salad in Crispy Easter Nests

1j

Date and Nut Balls

20 menit

Tampilkan semua