Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.5 420 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

12 pieces

Bahan-bahan

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

PB 'n' J Muffins

45 menit

Cranberry Macadamia Granola Bar

1j 30 menit

Smoked Salmon Rolls

1j 20 menit

Mixed Nut Cereal Bars

2j 30 menit

Welsh Rarebit with Branston Pickle

20 menit

Cranberry Pecan Cheese Ball

45 menit

Peanut Butter Cookies

45 menit

Peanut Butter Natural Energy Balls

1j

Sausage with Curry Ketchup (Currywurst)

20 menit

Savoury Flapjacks

45 menit

Turmeric and Coconut Bites

45 menit

Mini Spinach Calzone

2j 35 menit

Tampilkan semua