Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 429 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

12 pieces

Bahan-bahan

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Orange Dyed Eggs

55 menit

Vietnamese Meatballs with Chilli Sauce

25 menit

Fried Masa (Fermented Rice Pancake)

12j 30 menit

Classic Egg and Cress Sandwiches

35 menit

Black Pudding Scotch Eggs

50 menit

Turkish Spiced Lamb Bites

1j 30 menit

Beer and Chilli Peanut Clusters

1j 25 menit

Smoked Cod Roe Éclairs with Horseradish Cream

1j 55 menit

Black Bean Houmous with Maize Chips

1j 15 menit

Mini Hamburgers

4j 5 menit

Turmeric and Coconut Bites

45 menit

Quinoa and Sweet Potato Rolls

1j 30 menit

Tampilkan semua