Banana and Oatmeal Energy Bars

Banana and Oatmeal Energy Bars

4.4 442 peringkat

Persiapan 10 menit

Total 1j 10 menit

12 pieces

Bahan-bahan

oil for greasing
pitted dates
100 g
walnuts, halved
100 g
rolled oats
100 g
desiccated coconut
50 g
bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
2
fine sea salt
¼ tsp
ground cinnamon
¼ tsp

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 piece

Natrium 96.7 mg

Protein 4 g

Kalori 777.2 kJ / 185.8 kcal

Lemak 10.5 g

Serat 3.9 g

Lemak Jenuh 3.6 g

Karbohidrat 22 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Cereal Bars 9 Resep
Inggris dan Irlandia

Simple Ideas 201 Resep
Inggris dan Irlandia

Your Cookidoo® 2025: Snack Wizard 10 Resep
Inggris dan Irlandia

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Mixed Nut Cereal Bars

2j 30 menit

Khachapuri

1j 30 menit

Hidden Veg Sausage Rolls

3j 45 menit

Summer Rolls with Peanut Sauce

1j

Peanut Butter Cookies

45 menit

Soy Milk and Steamed Buns

1j 30 menit

Savoury Flapjacks

45 menit

Tikka Masala Wraps

40 menit

Nachos with Chilli and Cheese

40 menit

Chocolate and Peanut Protein Bombs

50 menit

Baby-friendly Mixed Veggie and Cheddar Egg Muffins

30 menit

Pepperoni Pretzel Bites

1j 45 menit

Tampilkan semua