Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- oil, for greasing
- 100 g pitted dates
- 100 g walnuts, halved
- 100 g rolled oats
- 50 g desiccated coconut
- 2 bananas (approx. 200 g), ripe, cut in pieces (2 cm)
- ½ tsp fine sea salt
- ¼ tsp ground cinnamon
- Nutrisi
- per 1 piece
- Kalori
- 777.2 kJ / 185.8 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 22 g
- Lemak
- 10.5 g
- Lemak Jenuh
- 3.6 g
- Serat
- 3.9 g
- Natrium
- 96.7 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Garlic Cheddar Biscuits
30 min
Macadamia Protein Balls with Coconut Butter
40 min
Blue Cheese and Rosemary Soda Bread
35 min
Khachapuri
1 godz. 30 min
Welsh Rarebit with Branston Pickle
20 min
Soy Milk and Steamed Buns
1 godz. 30 min
Crab Croquettes with Romesco Sauce
5h 20min
Butternut Squash and Chestnut Rolls
1h 40min
Multi-seed Cocoa bars
50 min
Emmental Gougères
50 min
Sun-dried Tomato and Rosemary Breadsticks - Bastoncini di pane con pomodori secchi e rosmarino
3h 45min
Turkish Spiced Lamb Bites
1 godz. 30 min