Perangkat & Aksesori
Three course meal pentru doi
Persiapan 20 menit
Total 1j 15 menit
2 porții
Bahan-bahan
Pesmetul aromat
-
50 g pâine albăchifle50 g
-
cățel de usturoi1
-
5 fire pătrunjel proaspătcoriandru proaspăt5 fire
Three course meal
-
morcovi tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
dovlecei tăiați bucăți (2-3 cm)250 g
-
praz doar partea albă, tăiat rondele100 g
-
500 g piept de curcan file, fără piele și os, tăiat fâșii (10 x 1 cm)piept de pui file, fără piele tăiat fâșii (10 x 1 cm)500 g
-
sare2 lingurițe
-
piper negru măcinat1 priză
-
cimbru proaspăt (opsional)2 fire
-
1 pară, tăiat în optimimăr (orice soi) tăiat în optimi1
-
1 lingură mierezahăr1 lingură
-
scorțișoară măcinată½ linguriță
-
lămâie coaja1
-
ceapă tăiată jumătăți150 g
-
căței de usturoi2
-
ulei de măsline30 g
-
foaie de dafin, uscată1
-
apă650 g
-
orez cu bobul lung120 g
Sosul Béchamel
-
lapte250 g
-
făină20 g
-
unt, nesărat sau sărat10 g
-
sare½ linguriță
-
piper negru măcinat1 priză
-
nucșoară măcinată1 priză
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porție
Protein
78 g
Kalori
4222 kJ /
1010 kcal
Lemak
28 g
Serat
11.6 g
Karbohidrat
109 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Noul rețetar de bază
174 Resep
Internasional
Internasional
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSendvișuri cu salată de ouă
25 menit
Meniu: Spaghete cu sos de alune și pachețele cu șuncă și legume
Tanpa peringkat
Omeletă Caprese
30 menit
Fabada Asturiana
15j 30 menit
Tagliatelle cu pesto de mazăre și ou
30 menit
Clătite din hrișcă
30 menit
Gratin de crevete cu piper roșu
30 menit
Pui cu curry, rucola și ananas
35 menit
Salată cu pește alb
35 menit
Salată de pui și spanac, cu bulgur
Tanpa peringkat
Salată cu prosciutto, rucola și mozzarella
40 menit
Orzo cu somon, fasole verde și sos de avocado
40 menit