Perangkat & Aksesori
Caribische stoofschotel met kopjes van gestoomde rijst
Persiapan 25 menit
Total 9j 15 menit
4 porties
Bahan-bahan
Caribische stoofschotel
-
800 g lamsstoofvlees, ontbeend, (zie variatie), in stukken (3-4 cm)lamsschouder, ontbeend (zie variatie), in stukken (3-4 cm)800 g
-
sinaasappelsap, vers geperst (1 sinaasappel)50 g
-
citroensap, vers geperst (½ citroen)20 g
-
Worcestersaus60 g
-
teentjes knoflook3
-
uien gehalveerd150 g
-
selderstengels in stukken180 g
-
verse koriander2 - 4 takjes
-
gedroogde oregano2 - 3 snuifjes
-
1 gedroogd laurierbladverse laurierbladeren2
-
cayennepeper, gemalen1 - 1 ½ tl
-
olie25 g
-
20 g bruine suikergrof rietsuiker20 g
-
tomatenpuree (geconcentreerd)50 g
-
zout1 ½ tl
-
water450 g
Kopjes van gestoomde rijst
-
basmatirijst160 g
-
water400 g
-
zout4 snuifjes
-
4 tl boterolie4 tl
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porties
Protein
45 g
Kalori
2438 kJ /
581 kcal
Lemak
23 g
Serat
3.9 g
Karbohidrat
45 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Overheerlijk genieten op elk niveau
72 Resep
Beneluks
Beneluks
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaKip Fricassee met Asperges
1j
Paprika Puree met Chorizo
40 menit
Kip katsu curry met rijst
1j 40 menit
Hainanese kiprijst
1j 20 menit
Thaise burgers
35 menit
Risottata met kip en champignons
40 menit
Varkenshaasje met mosterdsaus
30 menit
Lamsballetjes met Tomatensaus en Marokkaanse Batbot
Tanpa peringkat
Turkse Borek met Cacik
Tanpa peringkat
High Protein Paprikakip met Zoete Aardappelpuree en Cashewcrème
40 menit
High Protein Wrap met Kalkoen, Champignons en Cottage Cheese
40 menit
High Protein Hamburger Bowl in ‘Big Mac’-stijl
Tanpa peringkat