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Thermomix® TM7
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Thermomix® TM6
Kompatibel
Thermomix® TM5
Kompatibel
Petit flan au roquefort et brocoli
Persiapan 15 menit
Total 40 menit
6 portions
Bahan-bahan
-
10 g de beurre doux pour les moules
-
80 g de farine de blé et un peu pour les moules
-
300 g de lait
-
3 œufs
-
1 pincée de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
100 g de roquefort
-
50 g d'emmental râpé
-
200 g de brocoli détaillé en petits bouquets
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 portion
Protein
13 g
Kalori
964 kJ /
231 kcal
Lemak
14 g
Serat
1.2 g
Karbohidrat
13 g
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