Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g mirtilos
- 1 banana da Madeira
- 120 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 10 g flocos de aveia demolhados e escorridos
- 5 g mel
- 10 g sementes de chia
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 288 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 0 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Infusão de casca de limão e laranja
25min
Batido energético
10min
Batido proteico de banana e amendoim
5min
Sumo de manga e cenoura
10min
Licor de morango
2 Std. 15 Min
Sumo detox de beterraba
15min
Sumo Detox - Pequeno-almoço
5min
Bebida de amêndoa
8h 30 phút
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5min
Sumo verde
5min
Smoothie rosa
5min
Sumo Detox - Jantar
5min