![Batido antioxidante Batido antioxidante](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/vimdb/224924.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 75 g mirtilos
- 1 banana da Madeira
- 120 g bebida vegetal de coco ou outra bebida vegetal
- 10 g flocos de aveia demolhados e escorridos
- 5 g mel
- 10 g sementes de chia
- Nutrisi
- per 1 dose
- Kalori
- 0 kJ / 288 kcal
- Protein
- 10 g
- Karbohidrat
- 46 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 0 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCaipirinha
10 min
Granizado de limão
5 menit
Smoothie de pepino e hortelã
5 menit
Sumo de ananás e hortelã (fresco)
5 menit
Batido de ameixa
5 menit
Granizado de melancia
10 min
Sumo de melancia, laranja e maracujá
5 menit
Limonada
5 menit
Granizado de maçã e menta
5 menit
Batido de framboesa, manga e morango
5 menit
Granizado de framboesa, manga e morango
5 menit
Ice tea de limão e lúcia-lima
40min