Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 g broccoli florets
- 1 red pepper (approx. 200 g), cut in pieces
- 1 apple (approx. 130 g), peeled, cored and quartered
-
30
g pine nuts
atau sunflower seeds - 25 g olive oil
-
15
g cider vinegar
atau white balsamic vinegar - 1 tsp honey
- 1 ½ tsp mustard
- 1 tsp fine sea salt
- ½ tsp ground black pepper
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 468.1 kJ / 111.9 kcal
- Protein
- 2.6 g
- Karbohidrat
- 9.9 g
- Lemak
- 7.9 g
- Lemak Jenuh
- 0.9 g
- Serat
- 1.5 g
- Natrium
- 416.4 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Watermelon Canapés with Whipped Feta and Walnuts
20min
Curried Coleslaw
10 min
Sheek Kebab
1 godz. 10 min
Salmon and Asparagus Rice Salad
40 min
Tabbouleh
2h 15 min
Beetroot salad
10 min
Baked spinach and eggs
35 min
Chicken and Tomato Sincronizadas
1 godz.
Chickpea and Ham Balls
35 min
Pasta and Chickpea Salad
25 Min
Salmon Dill Muffins
45 min
Tuna Nicoise with Raspberry Vinaigrette and Honey
40 min