
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 80 g Hartkäse würzig, nach Geschmack
- 500 g Wasser
-
4
Süßkartoffeln
atau 2 Süßkartoffeln groß, halbiert - 1 rote Paprika
- 1 Frühlingszwiebel
- 10 Stängel Petersilie, frisch Blättchen abgezupft
- 1 Knoblauchzehe
- 200 g Naturjoghurt
- ½ TL Salz und etwas mehr
- 2 TL Zitronensaft
- 2 Prisen Pfeffer, frisch gemahlen
- 150 g Mais, aus der Dose abgetropft
- 1 Prise Cayennepfeffer, gemahlen zum Dekorieren (opsional)
- Nutrisi
- per 1 Portion
- Kalori
- 364 kcal / 1524 kJ
- Protein
- 13 g
- Lemak
- 7 g
- Karbohidrat
- 59 g
- Serat
- 9 g