Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 1 cucharada de mantequilla para engrasar
-
2
cucharadas de sémola de trigo para espolvorear
atau 2 cucharadas de copos de avena y semillas de linaza para espolvorear -
250
g de granos de espelta
atau 250 g de granos de trigo - 1250 g de agua
-
10
g de melaza de caña
atau 10 g de miel -
20
g de levadura prensada fresca desmenuzada
atau 2 cucharaditas de levadura de panadería deshidratada (8 g) - 50 g de harina de fuerza y algo más para espolvorear
- 10 g de vinagre balsámico
- 1 cucharadita de sal
-
100
g de pipas de girasol
atau 60 - 80 g de semillas variadas (por ej. pipas de calabaza o semillas de linaza)
- Nutrisi
- per 1 rebanada
- Kalori
- 409 kJ / 98 kcal
- Protein
- 4 g
- Karbohidrat
- 12 g
- Lemak
- 4 g
- Serat
- 2.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaCinnamon rolls (Rollitos de canela)
1 Std. 30 Min
Pan de trigo con masa madre
15 Std.
Coca de Llavaneres
1 Std.
Pan rápido
50p
Bollos preñaos
2h 30min
Larpeira
1h 55 min
Cocas de Valldemossa
1óra 50p
Pan gallego con masa madre
15 Std. 30 Min
Bollitos preñaos
50p
Regañás con ajonjolí
45p
Masa de pan básica
1 Std.
Fondue en pan de payés
1h 15 min