Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

Sardinas en papillote con ensalada de judías verdes

3.9 13 peringkat

Persiapan 35 menit

Total 1j

4 raciones

Bahan-bahan

Sardinas en papillote

8 sardinas frescas enteras limpias (70-80 g cada una) (ver variantes)
aceite de oliva virgen extra para engrasar
4 pellizcos de sal

Ensalada de judías verdes

2 huevos
500 g de agua
500 g de judías verdes redondas frescas

500 g de judías verdes congeladas
250 g de tomates cherry en mitades
80 g de cebolleta recta en tiras finas (juliana)
40 g de aceite de oliva virgen extra
15 g de vinagre
2 - 3 pellizcos de sal

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 ración

Protein 30 g

Kalori 1504 kJ / 360 kcal

Lemak 21 g

Serat 3.7 g

Karbohidrat 10 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

De temporada - Julio 10 Resep
Spanyol

Recetas del mundo 72 Resep
Spanyol

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Arroz negro con gambones y sepia

45 menit

Mejillones zamoranos en salsa picante

30 menit

Arroz de marisco del senyoret (Cocción de arroz)

1j 25 menit

Pudin de pescado

2j 15 menit

Risotto de mariscos (sin lácteos)

35 menit

Calamares rellenos

2j

Lubina en salsa de salmorreta

25 menit

Pulpo en salpicón

25 menit

Salmon en croûte con risotto de limón

45 menit

Dorada a la sal con verduras, pesto de hierbas y vinagreta de naranja

1j

Rollos de salmón con queso ricota y espárragos trigueros

35 menit

Arroz con bogavante al estilo de Mazarrón

45 menit

Tampilkan semua