Perangkat & Aksesori
Couscous con albicocche, noci, feta e verdure miste
Persiapan 45 menit
Total 1j 15 menit
6 porzioni
Bahan-bahan
-
150 g di nocciole sgusciate
-
150 g di albicocche secche denocciolate
-
300 g di cipolla in quarti
-
20 g di spicchi di aglio
-
60 g olio extravergine di oliva + q.b.
-
½ cucchiaino di sale
-
200 g di cous-cous
-
1 dado per brodo vegetale (dose per 0,5 l)1 cucchiaino colmo di dado per brodo vegetale
-
600 g di acqua
-
200 g di carote a rondelle (5 mm)
-
200 g di zucchine a rondelle (7-10 mm)
-
150 g di peperoni a pezzi
-
100 g di piselli surgelati
-
200 g di Feta a dadini (5 mm)
-
2 cucchiaini di prezzemolo (opsional) tritato, per guarnire
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porzione
Protein
18 g
Kalori
2607 kJ /
622 kcal
Lemak
37 g
Serat
12.4 g
Karbohidrat
47 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
La magia del vapore
72 Resep
Italia
Italia
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaQuiche di zucca ed erbette
1j 30 menit
Samosas di melanzane e lenticchie con salsa allo yogurt e menta
1j
Terrine di polenta gratinata con salsa ai funghi
1j 15 menit
Terrina di verdure e uova
3j 20 menit
Polpettone in crosta con salsa alla zucca e cavoletti di Bruxelles (vegan)
2j
Pasta integrale con pesto di cicoria e scaglie di pecorino
40 menit
Arrosto di lenticchie con patate dolci e purea di sedano rapa e broccoli
1j
Ragù di nocciole vegetariano
35 menit
Lasagne vegan con funghi, cavolo nero e pesto di rucola e noci
1j 30 menit
Chips di polenta con caponata e composta ai frutti rossi
4j
Sauté veloce di verdure al burro di arachidi
30 menit
Focaccia floreale (senza glutine)
1j 45 menit