Perangkat & Aksesori
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (opsional)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (opsional)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Lemak
37 g
Serat
6 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaColeslaw
10 Min
Variace na vlašský salát
5 Min
Salát s mangem, červenou čekankou a quinoou
1 Std.
Mexický quinoa salát
30 Min
Kroupový salát s rajčaty
45 Min
Vepřové řezy v hořčično-křenové marinádě
2 Std. 30 Min
Lněné bezlepkové pečivo
1 Std.
Kari bramborový salát
1 Std. 30 Min
Vepřová pečeně na páře se sušeným ovocem
1 Std. 50 Min
Dip ze sýru feta se zeleninou
15 Min
Cuketová omeleta s parmazánem a jarní cibulkou
40 Min
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35 Min