Perangkat & Aksesori
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (opsional)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (opsional)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Lemak
37 g
Serat
6 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaSalát Boleslaw
10 Min
Tuňákový tatarák s avokádovým krémem
20 Min
Okurkový salát s avokádem a křupavou cizrnou
45 Min
Bulgurový salát s granátovým jablkem a fetou
50 Min
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1 Std.
Zeleninová kapsa
45 Min
Středomořský Green Goddess salát
40 Min
Quinoa bowl salát Green Goddess
1 Std.
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 Min
Špenátový salát s kuřetem a se sušenými rajčaty
35 Min
Vaječné sufflé s uzeným masem
40 Min
Portugalská zelená vejce
50 Min