Perangkat & Aksesori
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
Persiapan 30 menit
Total 50 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
½ citrónu nejlépe bio, pouze kůra
-
10 - 12 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. petržel, bazalka, pažitka), pouze lístky
-
1 stroužek česneku
-
2 špetky mletého kajenského pepře½ chilli papričky, čerstvé
-
60 gramů olivového oleje
-
1200 gramů vody
-
1 ½ čajové lžičky soli, jemné
-
100 gramů quinoy
-
600 gramů čerstvých filetů z lososa bez kůže (2 cm silných)
-
160 gramů paprik na kousky
-
50 gramů červené cibule na kousky
-
120 gramů salátové okurky na kousky
-
150 gramů feta sýru na kousky
-
1 čajová lžička dijonské hořčice
-
1 polévková lžíce octa
-
2 špetky pepře černého, mletého
-
300 gramů rajčat, švestkových na kousky (2 cm)
-
1 avokádo čerstvé (150-200 gramů), na plátky
-
100 gramů baby špenátu100 gramů kapusty kadeřavé na tenké plátky
-
1 polévková lžíce dýňových semínek (opsional)
-
2 polévkové lžíce sušených brusinek (opsional)
Kesulitan
sedang
Nutrisi per 1 porce
Protein
29 g
Kalori
2238 kJ /
534 kcal
Lemak
37 g
Serat
6 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaJuga ditampilkan di
Skvělá chuť
72 Resep
Republik Ceko
Republik Ceko
Anda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaČočkový salát s rajčaty a fetou
50 menit
Smaženka
20 menit
Houbovo-cizrnová směs
9j
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45 menit
Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"
1j
Salát detox
10 menit
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1j 40 menit
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 menit
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2j 15 menit
Cukety plněné krůtím masem
1j 10 menit
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30 menit
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50j 30 menit