Versi kompatibel
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 4.1 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Šopský salát
10 λεπτ.
Salát z červené řepy s jablky a ořechy
10 λεπτ.
Salát z červené řepy
10 λεπτ.
Kuřecí salát s pekanovými ořechy a medem
35min
Pestrý salát s kuskusem, ráno běžíš za busem
25 λεπτ.
Salát z červeného zelí s kuřetem
40 Min
Restované kostky krůtího masa
15 λεπτ.
Houbovo-cizrnová směs
9 Std.
Lososový salát s quinou, fetou a míchanou zeleninou
50 λεπτ.
Kroupový salát s rajčaty
45min
Salát detox
10 λεπτ.
Pečené fazole
1 Std. 25 Min