Versi kompatibel
Zeleninovo-bramborový salát s kuřecím masem a bylinkovou smetanou
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 300 gramů mrkve, na kousky
- 400 gramů vody
- 2 čajové lžičky soli, jemné
- 300 gramů brambor, na kousky (1-1,5 cm)
- 300 gramů fazolových lusků, zelených, čerstvých, na kousky (2-3 cm)
- 150 gramů hrášku, zeleného, mraženého
- 350 gramů kuřecích prsou, bez kůže, na kostičky (1-1,5 cm)
- ½ čajové lžičky pepře černého, mletého, plus extra dle chuti
- 250 gramů ledového salátu, oddělené listy
- 150 gramů smetany, jakéhokoliv typu
- 20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (1 citrón)
- 10 - 15 gramů bylinkové směsi, čerstvé (např. pažitky, petržel, kopr)
- 100 gramů klíčků sójových bobů, čerstvých (opsional)
- Nutrisi
- per 1 porce
- Kalori
- 801 kJ / 192 kcal
- Protein
- 15 g
- Karbohidrat
- 15 g
- Lemak
- 7 g
- Serat
- 4.1 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaČočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Halloumi salát
20 Min
Lehce orestované zelené fazolky
25 min
Batátový eintopf s klobásou a fazolemi
45min
Podzimní celerový salát
15min
Lněné bezlepkové pečivo
1h
Tzatziki
10 min
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50h 30 min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 Min
Kuřecí kari salát
30min
Brambory se zelenými fazolkami a petrželovým pestem
35min
Celerový salát s rozinkami a vlašskými ořechy
1h 15min