Perangkat & Aksesori
Kuřecí salát se špaldou
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opsional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
19 g
Kalori
1224 kJ /
292 kcal
Lemak
15 g
Serat
5 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaČočkový salát s rajčaty a fetou
50min
Smaženka
20min
Houbovo-cizrnová směs
9h
Celozrnná rýže s limetkou a pestem
45min
Chřestovo-bramborový salát "Sylter Art"
1h
Salát detox
10min
Pâté z drůbežích jater s pistáciemi
1h 40min
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20min
Mozzarellové špízy s pestem z rukoly
2h 15min
Cukety plněné krůtím masem
1h 10min
Salát z květáku a brokolice, medový dresink, slunečnicová semínka
30min
Dušená šunka ve středozemní marinádě
50h 30min