Kuřecí salát se špaldou

Kuřecí salát se špaldou

4.8 6 peringkat
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
6 porcí

Bahan-bahan

  • vody
    500 gramů
  • soli, jemné
    1 čajová lžička
  • špaldy, loupané
    150 gramů
  • paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
    200 gramů
  • kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
    300 gramů
  • extra panenského olivového oleje
    50 gramů
  • pepře mletého
    2 špetky
  • mandlí, loupaných či neloupaných
    40 gramů
  • šalotky
    40 gramů
  • bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
    4 - 5 snítek
  • vinného octa, bílého
    20 gramů
    20 gramů balzamikového octa
  • citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opsional)
    20 gramů
  • sůl, jemná
  • pepř černý, mletý plus extra dle chuti
  • rukoly
    60 gramů
  • piniových oříšků
    20 gramů
    20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)

Nutrisi per 1 porci

Kalori 292 kcal / 1224 kJ
Protein 19 g
Lemak 15 g
Karbohidrat 19 g
Serat 5 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua