Perangkat & Aksesori
Kuřecí salát se špaldou
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opsional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
19 g
Kalori
1224 kJ /
292 kcal
Lemak
15 g
Serat
5 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaPodzimní dýňový salát
10 menit
Špenátová roláda s uzeným lososem
50 menit
Bramborová tortilla se sýrem a slaninou
50 menit
Rajčatovo-smetanová pěna
55 menit
Zeleninový salát s kuřecími prsy a hořčičným dresinkem
20 menit
Tuňáková směs s citrónovou majonézou
45 menit
Velikonoční mrkvovo-sýrový dip
15 menit
Lněné bezlepkové pečivo
1j
Gratinované pohankovo-pšeničné palačinky se špenátem, slaninou a ricottou
1j 45 menit
Pesto z medvědího česneku
20 menit
Žampióny plněné listovým špenátem
40 menit
Plněná vejce
30 menit