Perangkat & Aksesori
Kuřecí salát se špaldou
Persiapan 30 menit
Total 1j 15 menit
6 porcí
Bahan-bahan
-
500 gramů vody
-
1 čajová lžička soli, jemné
-
150 gramů špaldy, loupané
-
200 gramů paprik červených, na kostičky (cca 0,5 cm)
-
300 gramů kuřecích prsou na proužky (cca 5 cm x 1 cm)
-
50 gramů extra panenského olivového oleje
-
2 špetky pepře mletého
-
40 gramů mandlí, loupaných či neloupaných
-
40 gramů šalotky
-
4 - 5 snítek bylinkové směsi, čerstvé (např. koriandr, petržel), pouze listy
-
20 gramů balzamikového octa20 gramů vinného octa, bílého
-
20 gramů citrónové šťávy, čerstvě vymačkané (opsional)
-
sůl, jemná
-
pepř černý, mletý plus extra dle chuti
-
60 gramů rukoly
-
20 gramů celých ořechů, (např. vlašských nebo lískových)20 gramů piniových oříšků
Kesulitan
mudah
Nutrisi per 1 porci
Protein
19 g
Kalori
1224 kJ /
292 kcal
Lemak
15 g
Serat
5 g
Karbohidrat
19 g
Suka dengan apa yang Anda lihat?
Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis Informasi selengkapnyaAnda mungkin juga menyukai...
Tampilkan semuaLněné bezlepkové pečivo
1j
Ruský salát z červené řepy
1j 10 menit
Mexický quinoa salát
30 menit
Bliny s rajčatovo-avokádovou salsou a křenovou omáčkou
45 menit
Čočkový salát
2j 45 menit
Smaženka
20 menit
Dýňové půlměsíčky s tomatovým dipem
1j
Středomořský Green Goddess salát
40 menit
Avokádovo-okurkový salát Green Goddess
20 menit
Bramborový salát s dresinkem Green Goddess
45 menit
Šťavnatý salát Green Goddess plný síly
20 menit
Věnec s olivami, slaninou a čedarem bez lepku
1j 10 menit