Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

17 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 217 mg

Protein 2.4 g

Kalori 299.5 kJ / 71.3 kcal

Lemak 4.6 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 4.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dips & savoury spreads 52 Resep
Australia dan Selandia Baru

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Herb and garlic dip

10 dk

Muhamara dip

30 dk

Capsicum and sun-dried tomato dip

5 dk

Baked artichoke dip

35 dk

Lebanese-style hommus

13sa 15 dk

Baba ghanoush

1sa

Hollandaise

15 dk

Cheat's Sriracha sauce

168sa 30 dk

Gluten free barbecue sauce

50 dk

Simple gluten free herb gravy

20 dk

Wholegrain mustard

120sa

Basic Hollandaise sauce

15 dk

Tampilkan semua