Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 3 garlic cloves
- 2 tbsp olive oil, plus extra to serve
- 800 g canned chickpeas, rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
- 60 g lemon juice
- 2 tbsp tahini
- sea salt, to taste
- zaatar, for sprinkling (optional - see Tips)
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 299.5 kJ / 71.3 kcal
- Protein
- 2.4 g
- Karbohidrat
- 4.1 g
- Lemak
- 4.6 g
- Lemak Jenuh
- 0.7 g
- Serat
- 1.8 g
- Natrium
- 217 mg
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Resep alternatif
Tampilkan semua
Hollandaise sauce
15min
Herb and garlic dip
10min
Hollandaise sauce (TM6 - Serves 2-4)
15min
Hommus
15min
Celery leaf gremolata
5min
Steamed vegetables with kefir dressing (gut health)
40min
Baked artichoke dip
35min
Pizza sauce
30min
Tartare sauce
10min
Peppercorn sauce
20 Min
Chimichurri
5min
Miso dressing
5min