Hommus dip

Hommus dip

3.7 39 peringkat

Persiapan 5 menit

Total 5 menit

17 portions

Bahan-bahan

garlic cloves
3
olive oil plus extra to serve
2 tbsp
canned chickpeas rinsed and drained (approx. 500 g after draining)
800 g
lemon juice
60 g
tahini
2 tbsp
sea salt to taste
zaatar for sprinkling (optional - see Tips)

Kesulitan

mudah

Nutrisi per 1 portion

Natrium 217 mg

Protein 2.4 g

Kalori 299.5 kJ / 71.3 kcal

Lemak 4.6 g

Serat 1.8 g

Lemak Jenuh 0.7 g

Karbohidrat 4.1 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya

Juga ditampilkan di

Dips & savoury spreads 52 Resep
Australia dan Selandia Baru

Eat Well 102 Resep
Australia dan Selandia Baru

Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua

Hollandaise

15 menit

Baked artichoke dip

35 menit

Chimichurri

5 menit

Zingy avocado and lime dip

10 menit

Beetroot, Parmesan and cashew dip

5 menit

Mint sauce

5 menit

Hollandaise sauce

15 menit

Falafel with beetroot hommus

20 menit

Herb and garlic dip

10 menit

Mushroom and white wine cream sauce

30 menit

Toum

15 menit

Muhamara dip

30 menit

Tampilkan semua