![Wholemeal spelt pastry Wholemeal spelt pastry](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/A91ED60D-3B3C-4D39-B037-FBF45006C73F/Derivates/81146936-4174-4C8B-AE78-CC474C48A442.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 260 g wholemeal spelt flour, plus extra for dusting
- 100 g olive oil
- 90 g chilled water
- 1 egg
- 1 ½ tsp apple cider vinegar
- 70 g sesame seeds
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 1227.4 kJ / 292.3 kcal
- Protein
- 9.2 g
- Karbohidrat
- 20.5 g
- Lemak
- 18.8 g
- Lemak Jenuh
- 2.8 g
- Serat
- 3.4 g
- Natrium
- 14 mg
Resep alternatif
Tampilkan semuaBrazilian cheese puffs
20min
Cheese and herb scones (Toddlers and beyond)
30 min
Cheese and bacon cob loaf
1小时 20 分钟
Hidden veg sausage rolls
45p
Traditional sausage rolls
50min
Quiche Lorraine
45p
Zucchini lasagne
1h 30min
Gwinganna nut and seed bread
3h 25min
Rosemary and sea salt crackers
35min
Soft Chinese bread rolls
1小时 20 分钟
Keto crackers
1h
Beetroot, feta and spinach quiche
1h 40min