Kidneybohnen-Curry

Kidneybohnen-Curry

4.2 997 peringkat
Persiapan 15 menit
Total 30 menit
4 Portionen

Bahan-bahan

  • Kidneybohnen (Abtropfgew. à 250 g)
    2 Dosen
  • Koriander
    ½ Bund
  • rote Zwiebeln halbiert
    60 g
  • Ingwer, frisch (1 cm), in dünnen Scheiben
    1 Stück
  • frische Chili halbiert, entkernt
    1
  • Knoblauchzehe
    1
  • Ghee
    20 g
    20 g Sonnenblumenöl
  • stückige Tomaten (à 400 g)
    2 Dosen
  • Tomatenmark
    30 g
  • Gewürzpaste für Gemüsebrühe, selbst gemacht
    ½ TL
    ½ Würfel Gemüsebrühe (für je 0,5 l)
  • Salz
    ½ TL
  • Pfeffer
    ¼ TL
  • Zucker
    1 TL
  • Curry mild
    1 geh. TL

Kesulitan

mudah


Nutrisi per 1 Portionen

Protein 13 g
Kalori 972 kJ / 233 kcal
Lemak 7 g
Serat 12.8 g
Karbohidrat 24 g

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua