![Supreme Plant Poke Bowl Supreme Plant Poke Bowl](https://assets.tmecosys.com/image/upload/t_web767x639/img/recipe/ras/Assets/911BDED9-37B0-4D05-86F4-07BC0927930D/Derivates/88E82B87-81DE-4D71-804B-A6C5140BB3AA.jpg)
Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
Marinated Edamame Beans
- 100 g edamame beans, shelled
- 1 ½ Tbsp toasted sesame oil
- 3 Tbsp soy sauce
- 1 garlic clove
- ¼ tsp dried chilli flakes
- 1 lime, juice only
- 1 tsp honey
Rice and Vegetables
- 1000 g water
- 100 g quinoa
- ½ tsp fine sea salt
- 450 g butternut squash, diced (1 cm)
- 100 g pak choi, cut in lengths (2 cm wide)
- oil, for frying
- 10 cherry tomatoes, halved
- 1 avocado, sliced
- 2 spring onions, thinly sliced
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 947 kJ / 226 kcal
- Protein
- 6.7 g
- Karbohidrat
- 19.5 g
- Lemak
- 13.6 g
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semuaDetox Salad
10min
Sheek Kebab
1h 10min
Patatas Bravas with Chorizo
1h 20min
Irish Potato Soup
35 分钟
Spanish Tortilla
1h
Stir-fried Carrot Sticks (400 g)
20 分钟
Superfood Salmon Salad
1 Std. 5 Min
Broccoli and Bacon Tarts
45 分钟
5-Second Traffic Light Salad
5 分钟
Broccoli and Apple Salad
5 分钟
Mexican Quinoa Salad
30 分钟
Chopped Vegetable Salad
10min