Kesulitan
Sebagian besar resep kami mudah. Ada beberapa membutuhkan lebih banyak waktu atau kemampuan memasak yang lebih akan dinilai sedang atau mahir
Waktu persiapan
Ini adalah berapa banyak waktu yang Anda butuhkan untuk menyiapkan hidangan ini.
Total waktu
Ini adalah waktu yang diperlukan untuk menyiapkan hidangan ini dari awal hingga akhir: membumbui, memanggang, mendinginkan, dll.
Ukuran porsi penyajian
Ini menunjukkan berapa banyak porsi yang didapatkan dari resep ini.
Bahan-bahan
- 15 g dates, pitted
- 90 g bananas, sliced
- ½ vanilla pod, seeds only
- 300 g tinned coconut milk, shaken
- 100 g coconut milk drink (in carton)
- 150 g ice cubes (approx. 12 ice cubes), plus extra for serving
- desiccated coconut, for garnishing
- Nutrisi
- per 1 portion
- Kalori
- 688 kJ / 165 kcal
- Protein
- 1.2 g
- Karbohidrat
- 9.9 g
- Lemak
- 13.4 g
Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!
Daftar gratis
Informasi selengkapnya
Dalam Koleksi
Resep alternatif
Tampilkan semua
Immune Booster
5min
Almond Milk
6h 10 min
Coconut Mocha Frappe
3h 30min
Cloudy Apple Juice
5min
Tropical Strawberry Smoothie
5min
Blackberry and Raspberry Vodka Tonic
10 min
White Russian
5min
Spirulina Smoothie
5min
Masala Chai
15 min.
Turmeric, Ginger and Black Pepper Detox Shot
3 godz. 10 min
Bloody Mary
10 min
Strawberry Orange Smoothie
5min