Húmus de cenoura
TM6 TM5 TM31

Húmus de cenoura

4.5 (10 peringkat)

Bahan-bahan

  • 90 g sementes de sésamo brancas
  • 70 g óleo de sésamo
  • 700 g cenoura cortada em pedaços
  • 60 g amêndoa s/ pele
  • 2 c. chá de cominhos em pó
  • 2 c. chá de paprika fumada
  • 1 ½ c. chá de sal
  • 1 pitada de pimenta
  • 15 g coentros
  • 2 laranjas, só o sumo
  • 1 limão, só o sumo
  • Azeite q.b. p/ guarnecer
  • 6 tortilhas de milho partidas em pedaços
    atau Tostas q.b. p/ servir

Nutrisi
per 1 dose
Kalori
525.8 kJ / 125.7 kcal
Protein
2.7 g
Karbohidrat
11.4 g
Lemak
8.6 g
Lemak Jenuh
1.1 g
Serat
3.1 g
Natrium
226.4 mg

Suka dengan yang Anda lihat? Resep ini dan lebih dari 80 000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar gratis

Daftar percobaan gratis 30 hari dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa syarat.

Informasi selengkapnya

Resep alternatif

Tampilkan semua