Húmus de cenoura

Húmus de cenoura

4.5 10 peringkat
Persiapan 5 menit
Total 15 menit
18 doses

Bahan-bahan

  • sementes de sésamo brancas
    90 g
  • óleo de sésamo
    70 g
  • cenoura cortada em pedaços
    700 g
  • amêndoa s/ pele
    60 g
  • cominhos em pó
    2 c. chá de
  • paprika fumada
    2 c. chá de
  • sal
    1 ½ c. chá de
  • pimenta
    1 pitada de
  • coentros
    15 g
  • laranjas só o sumo
    2
  • limão só o sumo
    1
  • Azeite q.b. p/ guarnecer
  • tortilhas de milho partidas em pedaços
    6
    Tostas, q.b. p/ servir

Nutrisi per 1 dose

Kalori 125.7 kcal / 525.8 kJ
Protein 2.7 g
Lemak 8.6 g
Karbohidrat 11.4 g
Serat 3.1 g
Lemak Jenuh 1.1 g
Natrium 226.4 mg

Suka dengan apa yang Anda lihat?

Resep ini dan lebih dari 100.000 resep lainnya menanti Anda!

Daftar untuk uji coba gratis 30 hari kami dan temukan dunia Cookidoo®. Tanpa ikatan apa pun.

Daftar gratis Informasi selengkapnya


Anda mungkin juga menyukai...

Tampilkan semua